Équipes sportives
Les Panthères
9 disciplines
60+ équipes
Faire partie des Panthères, c’est pratiquer un sport qui motive, développer l’esprit d’équipe en portant fièrement les couleurs de Regina.
Pour la plupart des disciplines, une sélection est organisée à la rentrée scolaire.
Les entraînements ont généralement lieu à la fin des cours entre 15 h et 17 h ou entre 17 h et 19 h 30.
Les Panthères sont affiliées au Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ). Les équipes jouent des matchs à domicile, se déplacent dans d’autres écoles secondaires et collèges privés de Montréal. Des tournois et compétitions supplémentaires sont également organisés par l’équipe d’entraînement sportif.
Stratégie, constance, gestion du stress, esprit d’équipe. Des qualités qui se vivent au-delà du terrain et qui permettent aux élèves de donner un sens aux réussites.
« Lorsque je suis présente à un match des Panthères, on y sent une grande solidarité, un fort esprit d’équipe et une véritable fierté d’appartenir au Collège. »
Les sports compétitifs offerts
2+ entraînements/semaine.
Maîtrise du jeu, systèmes, techniques.
Compétitions régionales et provinciales.
F 3 entraînements/semaine.
M 2 entraînements/semaine.
Développement d’habiletés spécifiques.
Participation aux compétitions régionales et provinciales.
2 entraînements/semaine.
Version rapide, technique et créative du soccer.
Participations à des compétitions régionales et provinciales.
2 à 4 entraînements/semaine à la piscine du Collège.
Perfectionnement des techniques de nage.
Participation aux compétitions régionales et provinciales.
2 entraînements/semaine.
Courses, sauts et lancers.
Un sport d’endurance physique qui fait appel à un bon contrôle de soi.
2 entraînements/semaine au Pavillon de golf Ahuntsic.
Sport de précision qui mobilise concentration, endurance et technicité.
2 entraînements/semaine.
Technique et stratégie.
Participation aux compétitions régionales et provinciales.
2 entraînements/semaine.
Sport de précision, l’escrime pratique la maîtrise de soi et la conscience de ses mouvements.
Participation à des compétitions.
Les Panthères profitent d’espaces de vie et des installations professionnelles du Centre culturel et sportif Regina Assumpta : gymnases, salle d’entraînement Maxiforme, piscine et plateaux sportifs permettent de s’entraîner dans un cadre sécuritaire et complémentaire à l’horaire de classe.
Des lieux pensés pour bouger régulièrement, progresser et jouer en équipe.
Gala RSEQ
La RSEQ Montréal souligne chaque année les étudiantes et étudiants athlètes qui se distinguent par leurs performances et leur éthique sportive. À l’occasion de ce gala annuel, le Collège présente des candidatures pour faire briller les équipes des Panthères.
Gala des Panthères
Au Collège, le Gala des Panthères met en lumière l’engagement, la progression et la constance démontrés tout au long de la saison dans les différents sports.
Des distinctions sont remises dans différentes catégories pour reconnaître les aptitudes, la progression, la contribution à l’équipe et l’attitude.
Notre mascotte, Onyx !
